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Auteur Principal
DUJARDIN Laurence
Responsabilité
Editeur
Larousse
Année d'édition
0
Genre
Documentaire Adulte
Public
Adulte grand public
Support
Livre
Livre

50 règles d'or pour lacher prise (Les)

https://bibliotheque-alby-sur-cheran.fr/images/covers/50-REGLES-D-OR-POUR-LACHER-PRISE-LES)_LAURENCE-DUJARDIN-2035905389.jpg

Isbn :
978---203590538-3

Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Comment faire face à des émotions négatives ou à des situations perturbatrices. Tout simplement en s’exerçant au lâcher prise quand cela s’avère nécessaire. Le lâcher prise est une sorte d’abandon actif qui nécessite de la volonté.
Un sommaire en 6 parties et quelques exemples de règles d’or :
Faîtes l’état des lieux
Pourquoi lâcher prise ?
Lâchez prise sur vos résistances et conditionnements
Réconciliez vos 2 pôles positifs et négatifs
Dévérouillez vos résistances
Vivez votre chagrin
N’essayez pas de tout comprendre
Définissez et réalisez des objectifs précis,
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Exemplaires

Exemplaire Situation Statut Dewey / Cote Site Localisation Priorité Retour prévu
97400206053
En rayon Courant 158 DUJ Alby Sur Chéran Section Adulte 0 --